Como obter seis pack abs em 30 dias?
Home Workout for Men - Abs Workout é um aplicativo de exercícios gratuito e fácil de usar para os homens se manterem em forma e obter seis pack abs em 30 dias, também um treinador de treino em casa.
Sem Equipamentos Necessários!
Mais de 100 exercícios irão ajudá-lo a acompanhar seus treinos e construir seus corpos. Seja em casa, na academia ou ao ar livre, fique em forma com o aplicativo Abs Workout!
O Home Workout, desenvolvido por um preparador físico profissional,
Preparamos um programa de exercícios para ajudá-lo a manter a forma e obter músculos abdominais de forma eficaz em 30 dias. Seguindo este programa, você pode facilmente construir seu corpo e torná-lo mais forte.
Principais recursos:
- 30 dias de treino em casa
- Grava o progresso do treinamento automaticamente
- Lembra você de se exercitar todos os dias
- Guias de vídeo detalhados
- Diferentes níveis de exercício, aumenta a intensidade do exercício
- Desafio de treino de abdominais - Desafio
de treino de corpo inteiro
- Desafio de exercício do núcleo
- Treino de pernas
- Passos Contador
🔥 Treino e Fitness
Mais de 100 treinos projetados por treinadores de fitness: 30 dias de exercícios em casa, tire alguns minutos por dia, construa os músculos do peito e os músculos do abdômen. Não é necessário nenhum equipamento basta baixar e seguir as rotinas. Ele irá ajudá-lo a manter a forma e ser melhor em 30 dias.
🔥 Ganho de músculo
O treino em casa é comprovado para ajudá-lo a obter seis pack abs em pouco tempo. Você encontrará o treino em casa mais adequado para você. Seu guia de treino e condicionamento físico fornecerá todas as informações de que você precisa.
🔥 Planos de exercícios personalizados
Escolha o seu objetivo e fazemos um programa de acordo com o seu nível. Este treinador de treino e fitness em casa permitirá que você personalize seu plano de treino de acordo com sua necessidade
🔥 Treinos para todos os níveis
Adequado para todos, iniciantes, profissionais, homens, mulheres, adolescentes. Nós fornecemos diferentes níveis de treinos: rotinas de treino para iniciantes e profissionais.
🔥 Planos de Dieta
Preparamos um plano de dieta de 30 dias para seus objetivos de condicionamento físico.
🔥 App Steps
O pedômetro pode rastrear suas calorias queimadas, distância e tempo de caminhada, ajudando você a entrar em forma cientificamente combinado com exercícios.
O que você pode desfrutar no Fitness Coach?
✓ Fique mais forte, mais magro e mais saudável com seu preparador físico.
✓ Ganhe músculos, fique mais magro com o seu Personal Coach – o seu treinador de exercícios em casa.
✓ Mantenha-se saudável com diferentes níveis de exercícios.
✓ Mantenha-se em forma e seja melhor
O que mais?
Aqui você encontra Exercícios de alongamento que podem lhe proporcionar treinamento de flexibilidade.
Além disso, alguns planos podem ajudá-lo a entrar em forma e alguns exercícios abdominais ajudarão a construir o músculo Six Pack em 30 dias.
Além disso, em nosso treinador de fitness, você também pode encontrar exercícios de flexões, exercícios de flexões, exercícios de abdominais, exercícios de agachamento e assim por diante.
🔥 Home Workout - Abs Workout🔥
Fique em forma e ganhe músculos abdominais em 30 dias! Treino Feminino 2021 - Treino feminino em casa. Treinamento sem equipamento